俄罗斯留学
下图的素材是在大学旁边的Ашан超市拍摄，拍摄时间，2019年8月；
很多学生对俄罗斯对物价没有信心，有的觉得会很贵，那么我们就用首都的物价来给大家真实的介绍一下，首先，莫斯科留学在生活上的开销：
每个月的生活费控制在3000人民币就可以了（以前我都给家长说每个月2000，但大部分孩子没有生活经验，不会做饭等，我就提高到3000，肯定是够了），
然后就是学校之间的区别，有一所很好的学校，一个月的住宿费才120人民币，环境很好，大家看我的主页就能看到关于这所学校的介绍，总的来说，生活上费用在莫斯科是一样的，区别在于每个学校的学费和住宿费，也就是说 理论上在莫斯科 一年5万 - 10万根据学校不同开销不同。
下面我们来看看物价
大学附近的超市，也是学生最常来的一个大超市。今天的汇率如下图：
1元人民币 = 9卢布，如果大家不好算，一会看到卢布物价的时候也可以除以10之后的价格就是人民币。
上图是各种大米，产地品种不同，价格不同，让我们来详细的看一下，
800克大米，46卢布约等于人民币5块钱
上图是比较好的大米，900克价格折合人民币10元
这是全部大米的价格，价格基本都在1公斤4元人民币-10元人民币不等
产地不同价格不同，也有价格贵的来自日本北海道大米，也有越南香米，也有中国东北那边的大米，这些价格略高，而正常俄罗斯自产的大米基本价格都在1公斤5元人民币左右。
面粉：
上图是经常选择的两种面粉
2公斤价格折合人民币7元
上图是2公斤装买奶粉，折合人民币7元，也是常用面粉，一般我家里购买面粉都是四十公斤购买，例如下图：
我们办理的学生，经常会来家里聚餐，这是我们每次的标准采购数量
2公斤面粉，折合人民币4块2毛钱
2公斤面粉，折合人民币4块2毛钱，这也是常购买的面粉。
意面区：
下图是通心粉，意大利面，这边主要吃的面条，国内那种挂面很少，但是有很多面可以替代挂面，口感很像。
让我们来一起看看，上图的货架基本上是超市里全部的意面种类
详细的我们看下图介绍：
8号面，一袋一斤价格折合人民币5块6毛钱
8号面略宽，大家购买的时候根据相对应的数字面的粗细不同。
3号面，一袋一斤价格折合人民币4块4毛钱
杂粮区：
下图是杂粮，平时学生们购买比较少，有的孩子会煮粥或者焖米饭的时候会放一些，让我们来看看其中的价格：
燕麦仁1公斤折合人民币5块钱
燕麦仁，燕麦仁1公斤折合人民币5块钱，燕麦仁一般用来煮粥，孩子们比较常买，做米饭的时候偶尔放一些，营养价值高。
玉米糁，一公斤折合人民币3块3毛钱，一般用来煮粥，孩子们比较常买，做米饭的时候偶尔放一些，营养价值高。
黍米和小米不同，主要区别在于他们的功效不同，一个是养肺，一个是养肾，养脾，养胃。黍米，一公斤折合人民币5块钱，一般用来煮粥，孩子们比较常买，做米饭的时候偶尔放一些，营养价值高。
鸡蛋
30只装，C0鸡蛋
30只装，C0鸡蛋，1个（шт）鸡蛋折合人民币8毛8，在俄罗斯鸡蛋类别有C0；C1， C0比C1好.
30只装，C1鸡蛋
30只装，C0鸡蛋，1个（шт）鸡蛋折合人民币8毛8，在俄罗斯鸡蛋类别有C0；C1， C0比C1好
奶区：
大家都听过在俄罗斯喝牛奶比喝水便宜，
上图是我们经常买的牛奶，含脂量2.5%，1升折合人民币6块7毛钱
蔬菜水果区
大家都说蔬菜水果贵，相对来说确实是贵一些，所以家长们看到这里的时候，一定要给孩子们的生活费不太苛刻哦。让我们来一起看一下一些蔬菜蔬果的价格跟国内的对比。
小葱，一公斤折合人民币4块2毛钱。
生菜，一颗折合人民币9块钱，孩子们，要记住哦，平时你们聚餐吃火锅大部分都会剩下这个菜，下一次吃火锅的时候一定要先吃，因为蔬菜很宝贵。 一颗要9块人民币。
上图中的标价不是一公斤的价格，放大看价格下面的显示，一公斤折合人民币28元
土豆，一公斤折合人民币7元
洋葱，一公斤折合人民币4元
西葫芦折合人民币 一公斤10元；
彩椒折合人民币20元
黄瓜种类不同价格不同，600克折合人民币7元
苹果，一公斤折合人民币15元
西红柿一公斤折合人民币16元
上图中的西红柿品种1公斤折合人民币10元
上图中的苹果品种不同价格不同，1公斤折合人民币7元和13元
橙子，一公斤折合人民币10元
香蕉，一公斤折合人民币6块5毛钱
1公斤折合人民币18元
看一下我们平时购买的标配：
平时来买菜，都是为了接待孩子们，我们办理了很多孩子，平时要把孩子约回家看看孩子的学习情况，聊一下最近有没有难处，今年我们六百多个孩子，每次来家里三十多位，所以采购量比较大。
